Archive for Dezember, 2011

  • Hier werden Beiträge rund um Gesundheit und neue Medien gepostet.
    • admin { Danke Claudia! Mit geht es auch so, dass ich mich vital und gesund fühle, wenn ich regional und vollwertig esse. Ich hatte das unterschätzt, "du... }
    • Claudia Lackner { Tolle Seite! Halte sehr viel auf Vollwert Kost und kaufe schon seit Jahren nicht mehr in "normalen" Geschäften ein. Außerdem hauptsächlich regionale Produkte aus Oberösterrich.... }
    • admin { Danke - interessiert mich sehr! Freu mich schon, wenn wir uns treffen. Ich nehme mein Nährstoffe-Handbuch mit ;). }
    • Petra { Liebe Rosi! Ein spannendes Thema mit dem ich mich auch in letzter Zeit beschäftige. Habe bereits alle Mikronährstoffe bei Frau Dr. Silke Kranz in Linz... }
    • admin { Special Thanks! Am 11. März wurde die Saatgut-Verordnung abgelehnt. Mehr dazu auf der Webseite von Global 2000: https://www.global2000.at/freiheit-f%C3%BCr-die-vielfalt-ein-special-thanks }
    • Roswitha Strobl { Danke liebe Karin. Freu mich extrem von dir zu hören!! Ich hoffe, bis ganz bald und liebe Grüße zurück! PS: Gastbeiträge sind immer willkommen, wenn... }
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Eine Definition von Achtsamkeit

Das alte Wissen der buddhistischen Lehre ist wieder gefragt. Das zweieinhalbtausend Jahre alte Wissen finden nicht nur meditierende Yogis interessant. Pioniere wie Kabat-Zinn (Stressreduktion durch Achtsamkeit), Segal, Williams und Teasdale (MBCT Mindful-Based Cognitive Therapy) oder Marsha Linehan (DBT Dialektisch-Behaviorale Therapie) setzen allesamt auf Achtsamkeit. In...

by admin on Dezember 4th, 2011
No Comments  Körper, Geist, Seele