Archive for Dezember, 2011

  • Hier werden Beiträge rund um Gesundheit und neue Medien gepostet.
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Eine Definition von Achtsamkeit

Das alte Wissen der buddhistischen Lehre ist wieder gefragt. Das zweieinhalbtausend Jahre alte Wissen finden nicht nur meditierende Yogis interessant. Pioniere wie Kabat-Zinn (Stressreduktion durch Achtsamkeit), Segal, Williams und Teasdale (MBCT Mindful-Based Cognitive Therapy) oder Marsha Linehan (DBT Dialektisch-Behaviorale Therapie) setzen allesamt auf Achtsamkeit. In...

by admin on Dezember 4th, 2011
No Comments  Körper, Geist, Seele